Masaż jest jedną z form terapii, polega on na wykonywaniu określonych ruchów i technik mających za zadanie rozluźnić różne struktury układu ruchu ( mięśnie, powięź, więzadła, torebki stawowe, skórę ). Istnieje bardzo wiele różnych rodzajów masażu. Najbardziej popularne to: masaż klasyczny, masaż limfatyczny, masaż relaksacyjny, masaż sportowy.